Comment utiliser un Bracelet Mala ? Il peut y avoir des variations sur la façon d'utiliser un bracelet mala en fonction de votre pratique spirituelle spécifique, mais en général, un mala est très facile à utiliser et l'on peut trouver qu'il apporte un pouvoir et une inspiration à chaque utilisation. Avant toute chose, si vous n'avez pas de bracelet mala, vous pouvez vous en procurez un ici : boutique bracelet mala . Dans notre propre pratique spirituelle, la première et la plus importante étape pour utiliser un Mala est l'attitude et la deuxième est un cœur ouvert. Nous aimons aborder notre temps de méditation avec notre mala dans le meilleur état d'esprit, sans distractions, soucis, colère ou bruit. Ce temps de concentration est mieux servi avec un cœur et un esprit ouverts. Pensez à débuter votre pratique dans un endroit calme et sans distractions. Assis bien droit, la colonne vertébrale droite, les yeux fermés et concentrés au point situé entre les...